玉竹猪心——
以下是一份玉竹猪心调养药膳的制作方法：
## 玉竹猪心调养药膳
玉竹猪心药膳具有安神宁心、养阴生津的功效，对改善睡眠、缓解口干等症状有一定的帮助。
### 所需材料：
1. 玉竹 20 克
2. 猪心 500 克
3. 生姜 2 片
4. 葱 1 根
5. 料酒 10 毫升
6. 盐 3 克
7. 鸡精 2 克
8. 胡椒粉 2 克
9. 香油 5 毫升
### 制作步骤：
1. 将玉竹洗净，用清水浸泡 30 分钟。
2. 将猪心洗净，切成薄片，放入清水中浸泡 10 分钟，去除血水。
3. 将浸泡好的猪心捞出，沥干水分，放入碗中，加入料酒、盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，腌制 15 分钟。
4. 将浸泡好的玉竹捞出，沥干水分，放入炖盅中。
5. 将腌制好的猪心放入炖盅中，加入生姜片、葱段，倒入适量�
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