豆焖鸡翅——

豆焖鸡翅调养药膳

豆焖鸡翅是一道美味可口的家常菜，同时也具有一定的调养功效。这道菜以鸡翅和豆类为主要食材，搭配多种中药材，不仅口感丰富，而且营养丰富，对身体有很好的滋补作用。

一、材料准备

1. **主料**：鸡翅中 500 克，黄豆 100 克，黑豆 50 克。

2. **辅料**：红枣 5 颗，枸杞 10 粒，生姜 3 片，大葱 1 段，料酒、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油适量。

3. **中药材**：黄芪 10 克，当归 5 克，熟地 10 克，白芍 10 克，川芎 5 克。

二、制作步骤

1. 将鸡翅中洗净，用刀在表面划几刀，方便入味。

2. 将黄豆和黑豆提前浸泡 4 小时以上。

3. 将红枣、枸杞、生姜、大葱洗净，红枣去核，生姜切片，大葱切段。

4. 将中药材洗净，放入纱布袋中，扎紧口。

5. 锅�

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