丁程如今的肉身造诣，基本相当于《金刚诀》第四层的程度。特别是吸收青龙鳞片之后，又修习成高阶法术“青龙复原术”，极大的增加了肉身恢复力。但是，为了能够打下最牢固的基础，丁程还是从《金刚诀》的第一层按部就班的修习。

就像是让高中生重新学习小学知识一样，丁程现在修行《金刚诀》的前几层，也是手到擒来，如同喝水一般轻松。历时短短一个月时间，便将《金刚诀》的前四层修习完成，开始修习第五层。到达第五层，丁程就感觉到难度直线飙升，毕竟这才算是真正开始提升自身实力。

第五层的《金刚诀》金刚涅盘，是要将肉身修行到极强状态之后，收拢内敛刚强之气，敛而不发，如同将万钧之力压缩至体内，只待爆发时刻。要达到这一步，还需要先将肉身修行至至刚至强的地步才行。如今丁程的肉身论恢复力

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