苏念星叹气，“我之前找过教练想要训练体能，但是他说我身体素质不行。只能强身健体，跟练家子格斗，恐怕不行。他劝我多跑。”
梁督察也赞成这个提议，“女仔想通过锻炼保护自己，最稳妥的办法应该是跑步。我们警队做过测试，女警的肌肉耐力明显高于男警。跑步可以扬长避短。”
两人聊着聊着就到了酒店公寓，苏念星与他挥手告别，进了大楼。
翌日，苏念星回到冰室时，阿珍把今天的报纸拿给她看，“老板，刘美玲被绑的事上了新闻啦。你要火啦。”
苏念星接过报纸，一目十行看下去。警方这次只花了五个小时就将绑匪抓住，确实可喜可贺。做宣传也在情理之中。
报纸内容说刘美玲被绑前后过程，警方在这五个小时内第一时间收集线索，采访目击证人，苏念星刚好路过看到面包车，警察经过多方努力
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