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第65章 让我们的身体四季如春

掌握人体生杀大权的是气血——

气血是中医理论中的一个重要概念,它被认为是维持人体生命活动的基本物质。在中医看来,气血通畅与否对人体健康有着至关重要的影响。

气可以推动血液的运行,血可以运载气,气血相互滋生,气为血之帅,血为气之母。当气血充足时,人体的各个器官和组织能够得到充分的滋养和营养,身体机能正常运作,免疫力增强,从而保持健康。

相反,如果气血不足或气血运行不畅,就会导致各种健康问题。例如,气血不足可能会引起乏力、头晕、失眠等症状;气血瘀滞可能会导致疼痛、肿块等问题。

因此,保持气血的平衡和通畅被认为是维护健康的关键。人们可以通过健康的生活方式来调节气血,如合理饮食、适度运动、保持良好的睡眠等。此外,一些中药和中医调理方法也被用于促进气

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