常吃苦瓜真的会让你苦命——

这种说法是没有科学依据的。苦瓜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养成分，如维生素 C、维生素 B1、钾、镁等，对身体有很多好处。

虽然苦瓜的味道可能有些苦涩，但这并不意味着吃它会让人苦命。事实上，苦瓜具有多种健康功效，例如清热解毒、降低血糖、促进消化等。此外，苦瓜还含有一些抗氧化物质，有助于预防癌症和其他慢性疾病。

当然，每个人的口味和饮食习惯都不同，有些人可能不太喜欢苦瓜的味道。但是，这并不代表吃苦瓜就会带来不好的命运。在饮食中，我们应该注重营养均衡，多样化地选择各种食物，以满足身体的需要。

因此，常吃苦瓜不会让人苦命，相反，它可能对健康有一定的益处。我们应该根据自己的口味和身体状况，合理地选择和食用食物，而不是过分迷�

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