牛肉蔬菜汤——
## 牛肉蔬菜汤调养药膳
牛肉蔬菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,它不仅可以提供人体所需的蛋白质、维生素和矿物质,还具有调养身体的功效。以下是一份牛肉蔬菜汤调养药膳的做法:
### 一、材料
- 牛肉:200 克
- 土豆:1 个
- 胡萝卜:1 根
- 洋葱:1 个
- 西红柿:1 个
- 芹菜:1 根
- 生姜:1 快
- 大葱:1 根
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 清水:适量
### 二、做法
1. 将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后撇去浮沫,捞出用清水冲洗干净备用。
2. 将土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜分别洗净,切成小块备用。
3. 将生姜洗净,切成片备用。
4. 将大�
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